AM FREITAG 28.09.2018 BEGINN 17:00 UHR Infoabend rund um das Thema: "Schlank mit vollen Tellern! - Enährung, Tipps und Tricks"
AM FREITAG 28.09.2018 BEGINN 17:00 UHR Infoabend rund um das Thema: "Schlank mit vollen Tellern! - Enährung, Tipps und Tricks"

Sie wollen Ihre Figur optimieren, Gewicht abnehmen, schicker aussehen oder sich besser ernähren?

Dann sind Sie bei uns genau richtig. Claudia Scheithauer Fitnessfachwirtin IHK und Ernährungtrainerin B-Lizenz erklärt in einem 8wöchigen Ernährungskurs alles was Sie wissen müssen.

 

Eine Ernährungsumstellung mit unserem figurscout Ernährungsprogramm. Und was ist nach den 8 Wochen? Richtig, Nachhaltigkeit inbegriffen - wir betreuen Sie bis zu 12 Monate nach Beginn des Programmes.

 

DAS PRINZIP  

 

Eine Gewichtsabnahme erreichen Sie mit einer veränderten Kalorienbilanz. Heißt, weniger Kalorien dem Körper zuführen als dieser verbraucht. Nur dann wird das Gewicht weniger, die Figur besser. Wie aber können Sie Ihre Kalorienbilanz verändern, ohne dass die Teller leer bleiben und der Magen rebelliert?

 

Wie so oft im Leben gibt es 2 Möglichkeiten:

 

1.   Mehr verbrauchen. Wie beim Auto der Benzinverbrauch so hängt beim Menschen der Kalorienverbrauch von der Häufigkeit und Intensität der Bewegung ab. Geparkt in der Garage ist der Verbrauch vom Auto nahezu Null, liegend auf der dem Sofa dümpelt unser Kalorienverbrauch in ähnlichen Größenordnungen. Je mehr wir uns bewegen, umso steiler geht der Kalorienverbrauch in die Höhe.

 

2.   Weniger zuführen. Dies klingt in der Regel nach einer einschneidenden "Diät". Nicht so beim Konzept "figurscout". Kleine Veränderungen in der Zusammenstellung des Essens bringen die gewünschte Kalorienreduktion trotz voller Teller. Für die Umsetzung im Alltag erhalten Sie im Studio zunächst Ihren ganz persönlichem „figurplan“. Hier sind die Kalorien genau an Ihren Grundumsatz angepasst, also ganz speziell für Sie berechnet und die Rezepte danach zusammengestellt. Auch Unverträglichkeiten oder "ich mag nicht" Lebensmittel werden berücksichtigt.

 

Beides zusammen bringt den Erfolg: richtiges Essen und Trinken und das Training im Verein. Tolle Versprechungen? Das System hat sich in der Praxis schon vielfach bewährt und klappt immer wieder.

Jetzt sind Sie neugierig?

 

Dann laden wir Sie am:

 

Freitag 28.09.2018

 

zu unserem Informationsabend

 

Start 17:00 Uhr

 

herzlich ein.

 

- Wir bitten um Platzreservierung (per Email oder telefonisch) -

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